Distorsiunile tipice în cazul persoanelor cu depresie

gândirea de tip „ totul sau nimic” – tendința de a gândi în termeni extremi sau absolutiști.
inferența arbitrară – tendința de a trage concluzii negative în absența unor date care să le susțină;
abstractizarea selectivă – tendința de a se focaliza pe detalii negative fără a acorda importanță unor aspecte semnificative ale unei situații/probleme;
maximizare/minimizare – tendința de a exagera importanța evenimentelor negative și de a minimiza semnificația evenimentelor pozitive;
etichetarea și generalizarea excesivă – tendința de a trage concluzii negative globale pe baza unui singur exemplu/fapt sau a unui incident/caz izolat, ignorând aspectele care ar putea sugera o concluzie alternativă.

Accesați: Scala de evaluare a abilităților privind funcționarea emoțională și socială