Distorsiunile tipice în cazul persoanelor cu depresie

Distorsiunile tipice în cazul persoanelor cu depresie:

  • gândirea de tip „ totul sau nimic” – tendința de a gândi în termeni extremi sau absolutiști.
  • inferența arbitrară – tendința de a trage concluzii negative în absența unor date care să le susțină;
  • abstractizarea selectivă – tendința de a se focaliza pe detalii negative fără a acorda importanță unor aspecte semnificative ale unei situații/probleme;
  • maximizare/minimizare – tendința de a exagera importanța evenimentelor negative și de a minimiza semnificația evenimentelor pozitive;
  • etichetarea și generalizarea excesivă – tendința de a trage concluzii negative globale pe baza unui singur exemplu/fapt sau a unui incident/caz izolat, ignorând aspectele care ar putea sugera o concluzie alternativă.

Accesați: Scala de evaluare a abilităților privind funcționarea emoțională și socială