Continuăm explorarea echilibrului interior și a modului în care prezența conștientă ne poate îmbunătăți conexiunile cu noi înșine și cu ceilalți. Scopul este de a oferi repere simple, dar esențiale, pentru o săptămână trăită cu mai multă atenție, calm și claritate.

Echilibru personal

Resursele sunt cele care decid, în ultimă instanță, ce bătălii putem purta. Iar onestitatea cu privire la aceste limite face parte din responsabilitatea editorială asumată față de cititorii noștri.

Reflecții de sezon

Nu există niciodată un moment „perfect” pentru a face un pas atât de mare; condițiile ideale sunt adesea o iluzie care ne ține în loc. Totuși, în această perioadă, incertitudinea profesională pare să domine mai mult ca oricând, transformând frica de viitor într-o constantă. Așa că am decis să transform această neliniște în acțiune. Acum este momentul să avem acel curaj pe care l-am amânat timp de mulți ani: deschiderea cabinetului de psihologie.

Recomandare de lectură

Mintea și creierul adolescentului. De la furtunile emoționale la neuroștiința transformărilor și stimularea potențialului. De (autor) Daniel J. Siegel

Abilități tech pentru viitorul digital

Inteligența artificială: utilizare etică și gândire critică

Formare și inspirație

Valorile la locul de muncă. Capitolul 11 din cursul de „Diagnoză organizatională” al Asociației de Psihologie Industrială și Organizațională (APIO)