Născută în 1968, Cain este absolventă a Universității Princeton și a Facultății de Drept din cadrul Universității Harvard. Și-a început viața profesională lucrând ca avocat pe Wall Street, ca reprezentant pentru firme precum General Electric și J.P. Morgan. A înființat apoi propria agenție de consultanță și negociere și a lucrat în domeniu mai mulți ani înainte de a-și întoarce atenția spre scris. Este de asemenea coautoarea unei cărți pentru copii și adolescenți, Quiet Power: The Secret Streghts of Introverts (Puterea liniștită: puterile secrete ale introvertiților) (2016). Cain trăiește împreună cu familia sa la marginea orașului New York și este cofondatoarea unei agenții de consultanță în muncă și formare, Quiet Revolution.
