Reflecție constantă asupra felului în care ne gestionăm relațiile, emoțiile și obiceiurile zilnice.

Echilibru personal

Pauză de la birou, de la fișe și de la ecran: rezervă-ți seara pentru Tango Bàsico – con David Mateu, o seară în care înveți primii pași de tango argentinian într-o atmosferă relaxată și prietenoasă. Vino cu curiozitate, pleci cu un zâmbet și, poate, cu un nou ritual de echilibru personal.

Reflecții de sezon

O sugestie simplă pentru aceste zile: plantați ceva. Un pom tânăr în curte, câteva fire de lalele lângă alee sau, dacă locuiți la bloc, un ghiveci de mentă pe pervaz. E un gest mic care ne învață răbdarea – florile se deschid când vor ele, iar rădăcinile au nevoie de timp și de udări constante pentru a prinde.

Recomandare de lectură

Neuroștiința psihoterapiei. Creierul social și vindecarea prin interconectarea umană. De (autor) Louis Cozolino

Abilități tech pentru viitorul digital

Recunoașterea extensiilor fișierelor, documente compormise – riscurile documentelor care cer activarea macro-urilor

Formare și inspirație

Comportamente contraproductive în organizație. Capitolul 10 din cursul de „Diagnoză organizatională” al Asociației de Psihologie Industrială și Organizațională (APIO)