În afară de a vă menţine în viaţă, de a vă asigura confortul şi de a vă ajuta să funcţionaţi destul de bine, ceilalţi oameni vă procură şi satisfacţii. Este posibil să vă facă plăcere să vorbiţi cu ei, pe unii să-i iubiţi, să faceţi sex cu alţii, să munciţi împreună cu ei, să participaţi la jocuri şi competiţii sportive alături de ei şi să vă implicaţi în multe alte activităţi sociale. De ce? Pentru că sunteţi om şi, în această calitate, viaţa dumneavoastră este mult mai bună atunci când implică dragostea, compania, sexul şi cooperarea. Face parte din firea dumneavoastră umană să aparţineţi unei familii.
Dată fiind natura dumneavoastră socială, este preferabil să vă înţelegeţi bine cu ceilalţi şi să întreţineţi relaţii strânse cu unii dintre ei. Deşi este adevărat că, odată ajuns la stadiul de adult, puteţi trăi şi dezvoltând relaţii interumane minimale şi chiar supravieţui dacă sunteţi pustnic, există toate şansele să vă simţiţi mai bine dacă întreţineţi relaţii prietenoase şi iubitoare cu ceilalţi. Veţi avea parte de o viaţă mult mai interesantă, creativă, mai plină şi mai fericită – şi care va contribui la diminuarea anxietăţii dumneavoastră.
Sursa: Cum să vă controlaţi anxietatea înainte ca aceasta să vă controleze. De (autor): Albert Ellis
Accesați: Cărți pentru profesia și pasiunile tale
18 aug. 2022
