Mindfulness și agresivitate

Data: 10 iunie 2023

Locație: București, strada Popa Stoica Farcaș nr 17

Cursul este autorizat de Colegiul Psihologilor din România ca formare profesională continuă și este avizat de Comitetul Director al Colegiului Psihologilor cu 4 credite profesionale.

Taxa de participare: 150 lei

Organizator: Cabinet Individual de Psihologie Radu Mircea

Formator: Radu Mircea

Telefon: (0733) 223 090

E-mail: psihoterapie.mr@gmail.com

Unul dintre scopurile tehnicilor mindfulness este de a fi cât mai mult cu putință în contact cu tine și a nu lăsa regretele trecutului sau grijile viitorului să te acapareze. Mai mult, atunci când folosim această tehnică pentru a diminua agresivitatea, s-a demonstrat a fi extrem de eficientă. Agresivitatea este o problemă prezentă în viața oameilor, iar consecințele comportamentelor agresive afectează profund relațiile interpersonale.

Vom discuta despre:

• neurobiologia agresivității și cum poate fi influențată prin practica mindfulness;
• efectul tehnicilor de mindfulness în reducerea comportamentelor agresive;
• practici formale și non-formale de mindfulness pentru a-ți ajuta clienții să devină mai conștienți și să își regleze reacțiile emoționale.

Te invităm să citești anunțul complet disponibil pe https://mircearadu.ro/servicii/formare-profesionala/