În spatele dependențelor. Intervenții și practici IFS în lucrul cu adicțiile Cece Sykes, Martha Sweezy, Richard C. Schwartz Editura Herald, 2025

Dependența este adesea privită ca un defect de caracter sau ca o lipsă de voință. Cartea În spatele dependențelor propune o perspectivă diferită: comportamentele compulsive nu sunt semne ale slăbiciunii, ci răspunsuri ale unor părți interioare care încearcă să facă față unei dureri emoționale ascunse.

Lucrarea prezintă aplicarea modelului terapeutic IFS (Internal Family Systems) în lucrul cu adicțiile — de la consumul de substanțe la tulburările de comportament alimentar, compulsia de a paria și alte forme de dependență. Conform acestui model, psihicul uman este alcătuit din mai multe „părți” interioare cu roluri și strategii diferite: unele anticipează și previn durerea, altele reacționează impulsiv pentru a o diminua, iar altele poartă povara experiențelor traumatice nerezolvate. Comportamentul adictiv apare atunci când aceste părți intră în conflict, iar ciclul dependenței devine un mecanism de protecție față de suferința interioară.

Cartea oferă explicații clare ale acestor mecanisme, însoțite de studii de caz, exerciții practice, fișe de lucru și meditații ghidate. Parcurgerea materialelor poate fi utilă atât pentru înțelegerea propriilor tipare, cât și pentru cei care însoțesc persoane aflate în procesul de recuperare.

Reflecții și revelații în ”În spatele dependențelor”: