Experiențele adverse din copilărie
Evaluarea și asistența psihologică pentru persoanele cu istoric de experiențe adverse în copilărie (ACE)
Anca-Gabriela Onofrei
În anul 1998 a fost publicat primul studiu amplu despre ACE și s-a vorbit atunci despre 7 tipuri de evenimente adverse:
ABUZ:
- Fizic
- Psihologic
- Sexual
DISFUNCȚIONALITĂȚI ÎN FAMILIE:
- Abuz de substanțe și alcool
- Tulburare mintală
- Violență domestică asupra mamei
- Rudă care a făcut închisoare
Încă nu este dovedită eficența 100% a unei anumite abordări terapeutice, de aceea vor fi prezentate mai multe terapii ce au cel mai promițător rezultat:
- TCC – terapia cognitiv-comportamentală:
- Gândurile și comportamentele asociate cu trauma să fie identificate și apoi modificate;
- Tehnici de (auto)reglare emoțională.
- EMDR – (eye movement desensitization and reprocessing) ce presupune parcurgerea a 3 faze:
- Aflarea amănuntelor referitoare la evenimentul traumatic din trecut;
- Elementele declanșatoare care cauzează simptomele prezente;
- Formarea de gânduri/obiceiuri pentru ca persoana să facă față viitoarelor situații neplăcute.
- CPT – terapia prin procesare cognitivă:
- Expunerea la evenimentul/ amintirea traumatică cu neutralizarea gândurilor negative asociate cu acele amintiri;
- Transformarea credințelor negative despre siguranță, încredere, putere, stimă de sine în unele pozitive.
- ET – terapia prin expunere:
- Expunere imaginativă;
- Expunere in vivo;
- Expunere virtuală;
- Expunere interoceptivă.
- Terapia schemelor – centrarea pe nevoi
Young a identificat 10 moduri ale schemelor cognitive grupate în 4 categorii generale:
- Moduri disfuncționale ale copilului (vulnerabil, furios, impulsiv, indisciplinat, singuratic, trist, abandonat, abuzat, dependent)
- Moduri disfuncționale ale părinților (exigent, punitiv)
- Moduri de coping disfuncțional (evitare, supracompensare, capitulare)
- Moduri funcționale (adult sănătos, copil fericit)
*Informații preluate din cursul Experiențele adverse din copilărie, curs înregistrat pe platforma Academicus și acreditat de Colegiul Psihologilor.
Despre autor
- Numele meu este Onofrei Anca-Gabriela, sunt licențiată în psihologie.
- Sunt absolventă a cursurilor masterale: Psihologie aplicată în domeniul securității naționale și Evaluare și intervenție psihologică în domeniul educațional, din cadrul Facultății de Psihologie și Științele Educației, Universitatea din București .
- Arii de interes: psihologie clinică, psihologie organizațională, consiliere școlară, cercetare științifică.
- Cum m-aș descrie în 5 cuvinte? Ambiție, perseverență, încredere, responsabilitate și emoție.
