Competența emoțională reprezintă abilitatea de a conștientiza, înțelege și de a acționa ținând cont de acestea, astfel încât o persoană să poată negocia schimburi interpersonale și să-și regleze experiența emoțională.
Competența emoțională are trei componente: înțelegerea emoțiilor, expresivitatea emoțională și reglarea emoțiilor.
Accesați: Dicționar de psihologie