Sari la conținut

Minutul de lectură: încrederea în sine

Încrederea în sine este temelia construcției noastre psihologice, ea ne sprijină în depășirea prejudecăților (precum teama noastră de a fi judecați), ceea ce ne permite să înțelegem ce ne spun ceilalți, dincolo de susceptibilitățile și interpretările noastre, și să nu ne mai simțim în centrul tuturor lucrurilor. Să fim cel mai bun prieten al nostru ne ajută să evoluăm cu seninătate. A accepta realitatea vieții noastre, cu tot ce presupune ea ca oportunități și limite, ne eliberează și ne dă posibilitatea să alegem și să acționăm.

Sursa: Confesiuni PSY. Psihologii, psihiatrii și psihoterapeuții se destăinuie. Autor: Coord. Christophe André