Minutul de lectură: fobia socială

Fobia socială reprezintă o teamă pregnantă de interacțiuni sociale, atât individuale, cât și în cadrul unui grup. Printre situațiile ce pot inspira teamă se numără conversațiile de socializare, întâlnirea unor persoane necunoscute, actul de a fi observat consumând mâncare sau băutură în public ori susținând un spectacol în public, un concert sau un discurs, de exemplu. Aproximativ 11% din populație suferă de fobie socială la un moment dat pe parcursul vieții (Kessler, Petukhova, Sampson, Zaslavsky & Wittchen, 2012). Persoanele cu fobie socială se tem că vor face sau spune ceva ce va fi evaluat negativ de către ceilalți. Gradul de severitate a fobiei sociale poate varia, însă simptomele afectează într-o măsură semnificativă funcționarea socială, ocupațională și școlară. Persoanele cu fobie socială fac eforturi speciale pentru a-și ascunde teama și încearcă să-și ascundă simptomele fiziologice tipice, cum ar fi bătăile accentuate ale inimii, transpirație și înroșirea feței. Înroșirea feței pune cele mai multe probleme, fiind o reacție de tip anxios ușor de observat de către ceilalți, drept pentru care persoana în cauză se simte și mai jenată nu doar din cauza interacțiunii sociale, ci și fiindcă este îngrijorată că această manifestare vizibilă de anxietate va fi judecată negativ de către ceilalți. Astfel se creează un cerc vicios al distresului – anxietatea socială, credința că ceilalți îți percep nivelul de disconfort, apoi și mai multă anxietate – ducând la un tipar de evitare socială și deteriorare funcțională.

Sursa: ICD-10-CM Studii de caz pentru viitorii psihologi clinicieni. Probleme psihologice și comportamentale. Coordonatori: Jack B. Schaffer, Emil Rodolfa