Sari la conținut

Minutul de inspirație: să îmbătrânim mai bine

Simțul umorului poate chiar să ne ajute să îmbătrânim mai bine. Râsul stimulează sistemul imunitar, reduce durerea și combate stresul. Un studiu realizat de psihologii de la Universitatea Akron din Ohio a arătat că persoanele cu un simț al umorului dezvoltat trăiesc cu aproximativ opt ani mai mult decât semenii lor morocănoși. După cum spunea George Bernard Show: ”Nu te oprești din râs când îmbătrânești, îmbătrânești când te oprești din râs”.

Sursa: Bolder. Cum să profiți de o viață mai lungă. De (autor) Carl Honore

Accesați: Cărți pentru profesia și pasiunile tale