Meniu Închide

Emoțiile negative funcționale / disfuncționale și corelatele lor cognitive

Inferențele legate de domeniul personal       Emoția  Tipul emoției
Amenințare sau pericol      Irațională 
Anxietate
  Disfuncțională
  Rațională 
Îngrijorare

Funcțională
Pierdere (cu implicații pentru viitor); eșec       IraționalăTrăire depresivă Disfuncțională
RaționalăTristețeFuncțională
Încălcarea unor reguli personale (de către sine sau alții); amenințare din partea altora la adresa propriei persoane; frustrare      Irațională 
Furie
  Disfuncțională
RaționalăNemulțumireFuncțională
Trădare din partea altuia (persoana nu merită ceva mai bun) Irațională  Sentimente de rănire Disfuncțională
Rațională  DezamăgireFuncțională
Amenințare la adresa unei relații care se dorea exclusivăIraționalăGelozie morbidă  Disfuncțională
RaționalăGelozie  Funcțională
Slăbiciuni personale manifestate public IraționalăRușine  Disfuncțională
RaționalăRegretFuncțională

Sursa: Ghid de terapie rațional-emotivă și comportamentală. Autor: Windy Dryden, Raymond DiGiuseppe