| Inferențele legate de domeniul personal | Emoția | Tipul emoției | |
| Amenințare sau pericol | Irațională | Anxietate | Disfuncțională |
| Rațională | Îngrijorare | Funcțională | |
| Pierdere (cu implicații pentru viitor); eșec | Irațională | Trăire depresivă | Disfuncțională |
| Rațională | Tristețe | Funcțională | |
| Încălcarea unor reguli personale (de către sine sau alții); amenințare din partea altora la adresa propriei persoane; frustrare | Irațională | Furie | Disfuncțională |
| Rațională | Nemulțumire | Funcțională | |
| Trădare din partea altuia (persoana nu merită ceva mai bun) | Irațională | Sentimente de rănire | Disfuncțională |
| Rațională | Dezamăgire | Funcțională | |
| Amenințare la adresa unei relații care se dorea exclusivă | Irațională | Gelozie morbidă | Disfuncțională |
| Rațională | Gelozie | Funcțională | |
| Slăbiciuni personale manifestate public | Irațională | Rușine | Disfuncțională |
| Rațională | Regret | Funcțională |
Sursa: Ghid de terapie rațional-emotivă și comportamentală. Autor: Windy Dryden, Raymond DiGiuseppe